泡腳可改善雙腳冰冷嗎

男，35歲 2018-05-13 19:35

病情描述:

到了冬天，幾乎每天雙腳都是冰冷的，如果每天堅持泡腳，可以改善我的癥狀嗎？

醫(yī)生回答專區(qū) 因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考

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張月美主任醫(yī)師濟寧市中醫(yī)院 2018-05-13 20:11

改善雙腳冰冷癥狀最好的方法就是堅持泡腳，泡腳也是有訣竅的，要一直保持水溫在40度左右，不要低于37度，水高度沒過腳踝，時間上保持30分鐘就足夠了，一月之內(nèi)手上的半月痕就會長出1-2個，長期堅持，就會改善心與小腸火力不足，手腳冰冷的狀態(tài)。

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