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泡腳要注意水溫，泡腳水不能太熱，溫度在40攝氏度左右為宜。這個溫度，大概就是手放水里，感覺溫?zé)峋托辛?。有不少人泡腳時喜歡用很燙的水來泡腳，覺得這樣效果更好，其實是不對的。如果水溫太高，雙腳的血管容易過度擴張，人體內(nèi)血液更多地流向下肢，容易引起心、腦、腎臟等重要器官供血不足，尤其對患有心腦血管疾病的人來說，容易引發(fā)危險；另一方面，水溫高容易破壞足部皮膚表面的皮脂膜，使角質(zhì)層更加干燥。