青色食物可以養(yǎng)護肝臟嗎？

女，10歲 2018-05-12 20:30

病情描述:

孩子平時很喜歡吃青菜的，尤其是綠色的，那么青色食物可以養(yǎng)護肝臟嗎？

醫(yī)生回答專區(qū) 因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考

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張月美主任醫(yī)師濟寧市中醫(yī)院 2018-05-12 20:41

養(yǎng)護肝臟對應(yīng)的是青綠色、也就是說吃青綠色食物可以養(yǎng)護肝臟，常見的青綠色食物是蔬菜，從菠菜、西蘭花、黃瓜、絲瓜、芹菜、萵筍，到白菜、油菜、豆角、空心菜、木耳菜、青菜、青豆、苦瓜等全都是綠色食物。

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