如何揉按神闕穴效果好

女，34歲 2018-05-07 19:25

病情描述:

我的體內(nèi)有虛證，想通過按壓神闕穴的方式來改善，如何揉按效果最好？

醫(yī)生回答專區(qū) 因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考

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張?jiān)旅?/span> 主任醫(yī)師濟(jì)寧市中醫(yī)院 2018-05-07 19:47

揉按神闕穴有一定的技巧，要注意在壓臍時(shí)集中注意力，不僅可以增強(qiáng)按壓的效果，也有利于收回心神，讓心神回到“神闕”它的宮殿里來進(jìn)行休養(yǎng)生息。經(jīng)過休整，人的元神和元?dú)鈿w位并且充沛，人也就可以健健康康，精神抖擻地活著。

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