為什么按摩腳底可以保健

女，38歲 2018-05-12 20:50

病情描述:

我每天都感覺很累，閨蜜讓我多按摩按摩腳底幫助保健，為什么這樣做可以保健呢？

醫(yī)生回答專區(qū) 因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考

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張月美主任醫(yī)師濟寧市中醫(yī)院 2018-05-12 21:28

按摩腳底是非常好的習(xí)慣，其實腳底和腳趾有各臟腑的反射區(qū)、獨特的穴位和豐富的神經(jīng)、血管，即使不是只按摩心和小腸的反射區(qū)，只要多捏捏腳底，就有很好的保健功效。大家如果實在不想動手，可以買一個帶有鵝軟石的墊子，每天在墊子上踩一踩、走一走，也能起到保健身體的作用。????

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