夏天如何養(yǎng)生好呢

女，27歲 2018-05-11 18:40

病情描述:

我平時一直都是非常注重養(yǎng)生的，夏天如何養(yǎng)生好呢？

醫(yī)生回答專區(qū) 因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考

去掛號

張月美主任醫(yī)師濟寧市中醫(yī)院 2018-05-11 19:01

夏天養(yǎng)生,重在養(yǎng)心,重在清內(nèi)熱,所以需要清補,適當(dāng)多吃一些“苦”味、性寒的食物,讓它們幫你清心、瀉火、潤燥、濡熱、生津、止渴。比如,苦瓜、苦菊、芹菜、芥藍、蘆筍,都是非常適合夏天使用的蔬菜。夏天還可以喝點綠豆湯解暑,相信很多人也都在這么做。

相關(guān)問題

相關(guān)文章

慢性結(jié)腸炎如何止痛

其實對于患者來說，慢性結(jié)腸炎地出現(xiàn)會有著很多的疼痛現(xiàn)象，要想有效控制病情，首先就應(yīng)該止痛，止痛有很多方法，不僅需要保持愉快的情緒、注意飲食，也應(yīng)該戒煙戒酒，在生活中需要謹慎地使用藥物，同時也應(yīng)該積極地治療原發(fā)性疾病，這些都是非常需要注意的。

2019-10-12 60451次瀏覽

慢性結(jié)腸炎脹氣的原因是什么

導(dǎo)致慢性結(jié)腸炎患者出現(xiàn)脹氣的原因有很多，比如細菌或病毒感染以及不良的精神心理狀態(tài)等。除此以外，過量的服用某些藥物也是導(dǎo)致很多慢性結(jié)腸炎患者出現(xiàn)脹氣這一癥狀表現(xiàn)的主要因素，而比較常見的藥物主要有抗生素以及避孕藥等。所以人們在日常生活中對于任何治療藥物都應(yīng)該適量的服用，如果過量服用很容易導(dǎo)致身體出現(xiàn)其他方面的病癥或者是不適癥狀表現(xiàn)。

2019-10-12 56093次瀏覽

慢性結(jié)腸炎為什么會腹脹

慢性結(jié)腸炎屬于現(xiàn)如今比較容易發(fā)作的一種腸胃方面的疾病，而很多慢性結(jié)腸炎患者往往會存在著腹脹的情況。之所以會存在著這樣的情況，可能是因為人體被病毒或者是細菌感染所導(dǎo)致的，也有可能是因為人們在日常生活中濫用抗生素所引起的。除此以外，食用不潔的食物也會導(dǎo)致腹脹狀況的出現(xiàn)。

2019-10-15 52067次瀏覽

慢性結(jié)腸炎恢復(fù)有哪些癥狀

慢性結(jié)腸炎需要及時的治療，不然后引起很多的并發(fā)癥，經(jīng)過對癥的治療，可以恢復(fù)。在恢復(fù)期時，慢性結(jié)腸炎所引起的腹痛，腹瀉等等不適感都會慢慢的消失。如果以后沒有在復(fù)發(fā)，就屬于治好了。要注意控制好飲食，以免疾病的復(fù)發(fā)。

2019-10-16 58650次瀏覽

慢性水腫性結(jié)腸炎怎么辦

水腫性結(jié)腸炎是慢性結(jié)腸炎中的一種，慢性水腫性結(jié)腸炎一般會引起結(jié)腸的充血和水腫現(xiàn)象，慢性水腫性結(jié)腸炎的排便次數(shù)會比較多，而且經(jīng)常會在糞便中發(fā)現(xiàn)很多的黏液，慢性水腫性結(jié)腸炎應(yīng)該積極治療，否則會容易引發(fā)潰爛或者穿孔。慢性水腫性結(jié)腸炎首先應(yīng)該從病因上服用藥物進行治療，其次一定要注意飲食禁忌，如果慢性水腫性結(jié)腸炎比較嚴重的情況下，可以進行手術(shù)治療。

2019-10-18 58236次瀏覽

熱門醫(yī)生