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血壓偏高飲食需要注意什么?
女,29歲
2018-05-13 18:59
病情描述:
已經(jīng)有很長(zhǎng)一段時(shí)間沒(méi)有吃肉了,因?yàn)檠獕焊呷菀最^暈,請(qǐng)問(wèn)血壓偏高飲食需要注意什么?
醫(yī)生回答專(zhuān)區(qū)
因不能面診,醫(yī)生的建議僅供參考
去掛號(hào)
張?jiān)旅?/span>
主任醫(yī)師
濟(jì)寧市中醫(yī)院
2018-05-13 19:56
血壓
偏高一定要注意飲食清淡,保證低鹽低脂飲食,每天吃的食鹽量不能超過(guò)6克,因?yàn)楦啕}高脂會(huì)加速血管的硬化、老化。所以,不管炒什么菜、做什么飯,都要注意少放一點(diǎn)鹽。