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權(quán)威問(wèn)答

查疾病 找醫(yī)生 找醫(yī)院
亞健康怎么飲食調(diào)理
病情描述:
我之前的生活習(xí)慣非常不健康，現(xiàn)在覺得自己處于亞健康狀態(tài)，想了解如何用飲食調(diào)理？
醫(yī)生回答專區(qū) 因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考
  • 張?jiān)旅?/span> 主任醫(yī)師 濟(jì)寧市中醫(yī)院 2018-05-10 19:52
    在飲食調(diào)理時(shí)要注意不同食物的功效也是不同的，比如適量吃些甜的如熟透的香蕉，色黃的小米可以養(yǎng)脾胃；酸酸的食物檸檬、酸杏，青色的食物如芹菜、菠菜利于養(yǎng)肝膽。