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權(quán)威問(wèn)答

查疾病 找醫(yī)生 找醫(yī)院
養(yǎng)肝要多吃什么
病情描述:
現(xiàn)在正是春季，聽(tīng)說(shuō)該季節(jié)是養(yǎng)肝的最佳時(shí)節(jié)，可以多吃哪類(lèi)食物呢？
醫(yī)生回答專(zhuān)區(qū) 因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考
  • 張?jiān)旅?/span> 主任醫(yī)師 濟(jì)寧市中醫(yī)院 2018-05-14 18:49
    如果想要達(dá)到養(yǎng)肝的效果，就要多吃“柔肝”的食物：中醫(yī)學(xué)認(rèn)為“春與肝相應(yīng)”，清明時(shí)節(jié)應(yīng)多吃“柔肝”的食物，飲食宜溫，以清補(bǔ)為主。如薺菜、山藥、菠菜、韭菜、銀耳、大棗等。