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養(yǎng)生的重點是什么
男,42歲
2018-05-08 20:27
病情描述:
在過了四十歲之后,我就很注意養(yǎng)生,養(yǎng)生的重點是什么呢?
醫(yī)生回答專區(qū)
因不能面診,醫(yī)生的建議僅供參考
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張月美
主任醫(yī)師
濟寧市中醫(yī)院
2018-05-08 21:11
養(yǎng)生
對于人體健康至關(guān)重要,清明自然界陽氣升發(fā),養(yǎng)生重點在養(yǎng)陽,關(guān)鍵是要多“動”,切忌“靜”,不可閉門不出,更不可坐臥太久。