運(yùn)動(dòng)時(shí)手指抽筋怎么辦呢

女，29歲 2018-05-14 20:21

病情描述:

我有時(shí)候在運(yùn)動(dòng)時(shí)手指會(huì)抽筋，運(yùn)動(dòng)時(shí)手指抽筋怎么辦呢？

醫(yī)生回答專區(qū) 因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考

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張?jiān)旅?/span> 主任醫(yī)師濟(jì)寧市中醫(yī)院 2018-05-14 20:50

運(yùn)動(dòng)使人加速血液循環(huán)，對(duì)人體新陳代謝會(huì)很有好處，但是運(yùn)動(dòng)一定要掌握度，不要經(jīng)常運(yùn)動(dòng)的汗流浹背的，這樣不僅容易傷到陽(yáng)氣，還容易造成對(duì)人體的損傷。手指抽筋就是在運(yùn)動(dòng)時(shí)常見(jiàn)的現(xiàn)象，如果發(fā)生手指抽筋一定要馬上停止運(yùn)動(dòng)，喝一些礦泉水和蘇打水，手指抽筋會(huì)得到緩解。

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