怎樣預(yù)防手指抽筋好呢

女，34歲 2018-05-12 19:21

病情描述:

我妹妹最近經(jīng)常感到手指抽筋，怎樣預(yù)防手指抽筋好呢？

醫(yī)生回答專區(qū) 因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考

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張月美主任醫(yī)師濟寧市中醫(yī)院 2018-05-12 20:16

工作或?qū)W習(xí)時，不要經(jīng)常保持一個姿勢不變，經(jīng)常一個姿勢會使身體的血液循環(huán)變慢，如經(jīng)常一個姿勢打字，一個姿勢看書，一個姿勢看電視，時間超過40分鐘，你就會感覺手腳發(fā)涼，所以要多起身活動一下，預(yù)防手指抽筋。所以經(jīng)常變換姿勢可以緩解和防止手指抽筋。

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2019-10-12 52747次瀏覽