什么時間排便最健康？

女，31歲 2018-05-10 16:11

病情描述:

我朋友說如果排便時間不健康的話，就很容易會得肛腸疾病，什么時間排便最健康的？

醫(yī)生回答專區(qū) 因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考

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王洪波主任醫(yī)師山東省立醫(yī)院 2018-05-10 16:21

其實只要按時按規(guī)律排便都是健康的。一般早飯前后是排便的最佳時間，因為它符合人體的生理規(guī)律。人吃飯后由于食物的刺激可加速胃腸蠕動，這種胃腸反射性的蠕動容易產(chǎn)生便意感。早上起床后的直立也可出現(xiàn)結(jié)腸運動，所以許多人起床后就要上廁所。

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