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綠色蔬菜哪個(gè)好?
女,21歲
2018-05-03 14:00
病情描述:
我媽媽讓我上學(xué)的時(shí)候多吃點(diǎn)綠色蔬菜,請問綠色蔬菜哪個(gè)好?
醫(yī)生回答專區(qū)
因不能面診,醫(yī)生的建議僅供參考
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謝琪
主任醫(yī)師
桂林市人民醫(yī)院
2018-05-03 14:42
綠色
蔬菜
首選菠菜,菠菜有助于防止大腦的老化,菠菜中有大量的抗氧化劑,具有
抗衰老
、促進(jìn)培養(yǎng)細(xì)胞增殖作用,可以激活大腦功能。