蛋類也可以減肥？

女，25歲 2018-05-08 14:32

病情描述:

21日減肥計劃里說每頓飯吃黃瓜和水煮蛋有利于減肥，那么蛋類真的可以減肥？

醫(yī)生回答專區(qū) 因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考

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謝琪主任醫(yī)師桂林市人民醫(yī)院 2018-05-08 14:42

蛋類可以減肥這是科學(xué)驗證的，蛋內(nèi)的維他命b2有助去除脂肪，除此之外，它蘊含的菸鹼酸及維他命b1可以去除下半身的肥肉。

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