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香蕉真的可以減肥嗎？
病情描述:
我本身比較胖，想減肥，我在很多地方發(fā)現(xiàn)都推薦香蕉，那么他真的有利于減肥嗎？
醫(yī)生回答專區(qū) 因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考
  • 胡小翠 主任醫(yī)師 湖南省腫瘤醫(yī)院 2018-05-10 16:50
    香蕉雖然卡路里很高，但脂肪卻很低，而且含有豐富鉀，又飽肚又低脂，可減少脂肪在下身積聚，是減肥時候的理想食品。
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