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吃太咸了會導致缺鈣嗎?
病情描述:
我吃飯比較重口味,就喜歡吃咸,有人說吃太咸了會缺鈣,是不是真的?
醫(yī)生回答專區(qū) 因不能面診,醫(yī)生的建議僅供參考
  • 黨保平 副主任醫(yī)師 西京醫(yī)院九八六醫(yī)院北區(qū) 2018-05-08 14:31
    食物中加入過量的鹽,不僅會增加心血管病的風險,還會導致骨質疏松。人體內(nèi)的鈉經(jīng)過腎隨著尿液排到體外,同時也會損耗鈣。人體需要排掉的鈉越多,鈣的消耗也就越大,最終必會影響到骨骼健全所必需的鈣質。
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