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當人體處于饑餓或體重下降的狀態(tài)時，人體會自動做出調(diào)整降低基礎代謝，使能量消耗減少！結果是在一個較低的水平上實現(xiàn)了能量攝入和消耗的平衡，維持體重不再下降。基礎代謝是保持人體最基本的生命活動所需要的能量。