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胃酸多盡量避免一些對胃液分泌具有強烈的興奮性和刺激性作用的含氮浸出物的食物和菜肴，比如濃肉湯、肉汁、味精、咖啡、可可、巧克力、香料、辣椒、咖喱和酒等，以及油煎、油炸的食物和大量的蔗糖等。另外，吃飯要有規(guī)律，定時定量，不要饑一頓飽一頓的。