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酵素本身不能減肥，但酵素產(chǎn)品添加的果蔬粉（液）、益生菌可能有助于減肥。所謂酵素其實與酶是同一種東西的不同叫法，就像櫻桃與車?yán)遄诱f的都是大櫻桃同一種水果一樣。酵素在大陸被翻譯為酶，在臺灣或日本等地被翻譯為酵素，它倆實際上是一回事兒。