沒(méi)有時(shí)間運(yùn)動(dòng)的話(huà)怎么減肥？

女，14歲 2018-05-10 14:56

病情描述:

初中生，學(xué)習(xí)特別緊張，但是也想減肥，該怎么做呢？

醫(yī)生回答專(zhuān)區(qū) 因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考

去掛號(hào)

胡小翠主任醫(yī)師湖南省腫瘤醫(yī)院 2018-05-10 15:29

如果你不想運(yùn)動(dòng)或者不能運(yùn)動(dòng)，我建議你放棄從120斤減到96斤的想法，每天少吃一些食物，避免體重從120斤長(zhǎng)到130斤才是現(xiàn)實(shí)的。

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