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高脂食品，如動物性脂肪、油炸食品、含油脂多的糕、餅、點心等；低纖維食物，如精米、精面盡量少吃；燒烤煙熏食品，如烤雞、烤鴨、烤羊肉串等燒烤食品，煎炸焦糊的食品盡量少吃或不吃。腌制食品盡量少吃或不吃；含有添加劑和防腐劑的食品盡量少吃。