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下廚做飯可以提升生活品質嗎？
病情描述:
媽媽因為上班比較忙，都沒時間做飯，我們經常吃外賣，我想知道自己下廚做飯可以提升生活品質嗎？
醫(yī)生回答專區(qū) 因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考
  • 楊松 主任醫(yī)師 湖北省中山醫(yī)院 2018-05-07 15:21
    由于日常的飲食習慣對身體的健康產生著極大的作用，如果經常吃外賣，就會使你的身體充斥著過多的油、鹽、味精等添加劑，營養(yǎng)成分大打折扣，而自己下廚做飯就能有效提升生活的品質，實現(xiàn)健康的生活。
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