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權(quán)威問答

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哪些食物含鐵量高？
病情描述:
我最近有點缺鐵性貧血，想要通過食療來補鐵，哪些食物含鐵量高？
醫(yī)生回答專區(qū) 因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考
  • 王燕 主任醫(yī)師 中日友好醫(yī)院 2018-05-07 15:59
    補鐵的最好方法是吃些肉類，因為肉類含鐵豐富而且容易被人體吸收。特別是動物肝臟和血液，含鐵很多，吸收率很高，往往能達到“治療”效果。