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肉類補(bǔ)鐵好嗎？
病情描述:
媽媽讓我吃點(diǎn)肉補(bǔ)補(bǔ)鐵，她說這個(gè)方法很好，肉類補(bǔ)鐵好嗎？
醫(yī)生回答專區(qū) 因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考
  • 胡小翠 主任醫(yī)師 湖南省腫瘤醫(yī)院 2018-05-07 14:17
    肉類是補(bǔ)鐵的非常棒的選擇。比如說豬肝，豬肉等含鐵量都很豐富。肉類中血紅素鐵吸收率較穩(wěn)定，不受干擾因素影響，是補(bǔ)鐵的良好選擇。
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