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吃堅果的好處有哪些
病情描述:
我媽媽很喜歡吃堅果說堅果好處多，吃堅果的好處有哪些？
醫(yī)生回答專區(qū) 因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考
  • 夏廷毅 主任醫(yī)師 北京華信醫(yī)院 2018-05-06 13:57
    吃堅果的好處：
    1.清除自然基。
    2.降低婦女發(fā)生2型糖尿病的危險。
    3.降低心臟型猝死率。
    4.調節(jié)血脂。
    5.挺高視力。
    6.補腦。