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人工合成葉酸和天然葉酸的區(qū)別？
病情描述:
我老公朋友在外地給我?guī)Я巳斯ず铣傻娜~酸，我剛懷孕，也不知道吃葉酸好不好，想知道人工合成葉酸和天然葉酸的區(qū)別？
醫(yī)生回答專區(qū) 因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考
  • 胡小翠 主任醫(yī)師 湖南省腫瘤醫(yī)院 2018-05-01 14:27
    人工合成的葉酸預(yù)防神經(jīng)管畸形的效果比天然食物中的葉酸更可靠。天然食物中的葉酸不穩(wěn)定，容易在烹調(diào)加工過程中破壞、流失，并且葉酸存在狀態(tài)比較復(fù)雜（喋酰多谷氨酸），不容易被小腸吸收，生物利用度較低，為50％。而人工合成葉酸結(jié)構(gòu)較簡單（喋酰單谷氨酸），易吸收，生物利用度較高，為85％。
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