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科學飲食合理營養(yǎng)的精髓是什么？
病情描述:
人們常常會說要合理飲食，請問科學飲食合理營養(yǎng)的精髓是什么？
醫(yī)生回答專區(qū) 因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考
  • 胡小翠 主任醫(yī)師 湖南省腫瘤醫(yī)院 2018-05-10 16:26
    科學飲食合理營養(yǎng)的精髓是什么，平時吃的食物種類要多樣化，不要簡單的吃單一種類，總的來說，多樣化食譜+健康的體重，這就是科學飲食合理營養(yǎng)的精髓！