低碳飲食可以減肥嗎？

女，26歲 2018-05-01 13:48

病情描述:

聽人說可以低碳飲食來減肥，請(qǐng)問這是真的嗎？

醫(yī)生回答專區(qū) 因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考

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陳啟眾副主任醫(yī)師寧夏醫(yī)科大學(xué)總醫(yī)院 2018-05-01 14:07

低碳飲食（就是極少吃主食、水果和含糖類食物，肉蛋魚等高蛋白食物則可以多吃）可以在數(shù)周內(nèi)較快降低體重，是因?yàn)樗帧?a href="http://www.sxhyfhb888.com/k/125766.html" target="_blank">肌肉和脂肪一起減少所致。

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