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魚類中的膠原蛋白成分的結(jié)構(gòu)與人體最接近，也是最容易為身體組織吸收的膠原蛋白，吸收率也最高，因而魚肉中膠原蛋白含量稍高，主要集中在鱗片、魚皮、魚頭、腹肌、魚鰾。豬肉、牛羊肉和禽肉中膠原蛋白含量較低。