缺乏維生素D的原因是什么？

女，20歲 2018-05-01 14:34

病情描述:

蔬菜我也經(jīng)常吃，可是去體檢的時候我還被檢查出來缺乏維生素D，這缺乏維生素D是哪些原因?qū)е碌模?

醫(yī)生回答專區(qū) 因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考

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王燕主任醫(yī)師中日友好醫(yī)院 2018-05-01 14:54

缺乏維生素D主要原因和飲食沒有關(guān)系，而很少曬太陽是缺乏維生素D的首要因素。長時間在室內(nèi)學(xué)習(xí)或工作，不愛去戶外活動，即使出去也要打傘、涂防曬霜，以及霧霾天的影響，都會影響人體和陽光的親密接觸。殊不知，體內(nèi)大部分維生素D需通過曬太陽后皮膚合成。

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