睡眠過多好嗎？

女，40歲 2018-05-02 15:07

病情描述:

老年人睡覺多，不知道這是好事還是壞事，睡眠過多好嗎？

醫(yī)生回答專區(qū) 因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考

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范存剛副主任醫(yī)師北京大學(xué)人民醫(yī)院 2018-05-02 16:01

睡覺并非越多越好與我們生活中物極必反的道理一樣，能給人帶來最佳健康效益的睡眠也應(yīng)適度，而不是睡得越多休息得就越好。?

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