如何預(yù)防腦瘤

女，16歲 2018-05-01 12:55

病情描述:

自從嬸嬸得了腦瘤后，常常叫我們要預(yù)防腦瘤，如何預(yù)防腦瘤？

醫(yī)生回答專區(qū) 因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考

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范存剛副主任醫(yī)師北京大學(xué)人民醫(yī)院 2018-05-01 13:25

1.養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣，戒煙限酒。
2.不要過(guò)多地吃咸而辣的食物，不吃過(guò)熱、過(guò)冷、過(guò)期及變質(zhì)的食物。保持良好的精神狀態(tài)。
3.有良好的心態(tài)應(yīng)對(duì)壓力，勞逸結(jié)合，不要過(guò)度疲勞。
4.加強(qiáng)體育鍛煉，增強(qiáng)體質(zhì)。
5.生活要規(guī)律，應(yīng)當(dāng)養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣。
6.不要食用被污染的食物。

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