五月天黄色网址,国内久久精品,偷拍亚洲欧美,亚洲精品视频在线看

冥想減少了感官輸入，這種安靜的狀態(tài)可以為神經(jīng)細(xì)胞加強(qiáng)和鞏固新信息的記憶提供了時(shí)間。 腦部掃描顯示，冥想所產(chǎn)生的這種狀態(tài)與非快速眼動(dòng)睡眠3（專家認(rèn)為這是精神恢復(fù)性睡眠階段）有點(diǎn)類似，在這個(gè)過程中腦皮層的許多神經(jīng)元同時(shí)休息。