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面容黑暗的原因是腎氣不足，陰液虧損，可食用栗子燉白菜，制法為：生栗子200克，去殼， 切成兩半，用鴨湯適量煨至熟透，再放入白菜條200克，鹽、味精少許，白菜熟后勾芡。鴨滋陰補(bǔ)虛，栗子健脾補(bǔ)腎，白菜補(bǔ)陰潤(rùn)燥，綜合生效使面色白皙明亮。