獻血前要注意什么？

男，28歲 2018-04-30 23:12

病情描述:

我們這里經(jīng)常有獻血車，我準備去獻血，獻血前應該注意什么？

醫(yī)生回答專區(qū) 因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考

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謝琪主任醫(yī)師桂林市人民醫(yī)院 2018-04-30 23:56

獻血的朋友在獻血前一天不要過度疲勞，獻血前要保證充足的睡眠睡前洗個熱水澡，獻血前不吃油膩食物、晚餐不要飲食過量，但也不要空腹，可吃清淡食物；獻血當天思想要放松。獻血后要注意休息，保持良好的情緒，避免劇烈活動。

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