含碘豐富的食物來源有哪些？

女，40歲 2018-05-07 21:00

病情描述:

為了預防大脖子病要多吃富含碘的食物，那么含碘豐富的食物來源有哪些呢？

醫(yī)生回答專區(qū) 因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考

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陳啟眾副主任醫(yī)師寧夏醫(yī)科大學總醫(yī)院 2018-05-07 21:38

碘對大腦發(fā)育、身體發(fā)育有著重要的作用，缺碘會嚴重影響人體的生長發(fā)育，因此要多吃以下幾種常見的含碘豐富的食物。例如海帶、紫菜、鮮海魚、加碘鹽等。

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