飯前吃糖有什么危害？

女，36歲 2018-04-30 22:35

病情描述:

我家孩子總是想在吃飯前吃糖，但我婆婆不肯給他吃，說飯前吃糖不好，那么飯前吃糖有什么危害呢？

醫(yī)生回答專區(qū) 因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考

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陳啟眾副主任醫(yī)師寧夏醫(yī)科大學(xué)總醫(yī)院 2018-04-30 22:59

甜食好吃，不宜常食、多食，飯前、睡前不要吃糖果。飯前吃糖，會(huì)使血糖升高，導(dǎo)致饑餓感消失，使吃飯時(shí)食欲差，過了吃飯時(shí)間又餓。長(zhǎng)期如此，會(huì)使身體所需要的其他營(yíng)養(yǎng)供應(yīng)不足，造成營(yíng)養(yǎng)不良。此外，飯前吃糖，大量的糖留在胃里，會(huì)導(dǎo)致反酸、腹脹等腸胃不適。

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