如何保養(yǎng)好身體？

女，23歲 2018-05-04 23:03

病情描述:

身體會(huì)隨著年齡的增長(zhǎng)而變差，如何才能保養(yǎng)好身體？

醫(yī)生回答專區(qū) 因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考

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謝琪主任醫(yī)師桂林市人民醫(yī)院 2018-05-04 23:26

保養(yǎng)身體就是邁開腿管住嘴。印度諺語說得好：“播種行為便收獲習(xí)慣；播種習(xí)慣便收獲性格；播種性格便收獲命運(yùn)”萬源不離其宗，要健康，不管是飲食、運(yùn)動(dòng)、養(yǎng)生或治病，自律的態(tài)度與能力，都是擁有健康的不二法門。

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