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為什么夏季飲食更要注意營(yíng)養(yǎng)均衡
病情描述:
夏天經(jīng)常食欲不振,每天吃蔬菜水果,據(jù)說這樣不好,為什么夏季飲食更要注意營(yíng)養(yǎng)均衡?
醫(yī)生回答專區(qū) 因不能面診,醫(yī)生的建議僅供參考
  • 謝琪 主任醫(yī)師 桂林市人民醫(yī)院 2018-05-05 22:54
    這種做法不僅不利于胃腸道健康,容易引發(fā)胃炎潰瘍性疾病,而且飲食結(jié)構(gòu)的失衡還會(huì)導(dǎo)致人體抵抗力的整體下降。在高溫環(huán)境下,人體的代謝速度加快,體內(nèi)的鈉、鉀等電解質(zhì)流失較快。因此,夏季飲食更要注意營(yíng)養(yǎng)的均衡。
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