五月天黄色网址,国内久久精品,偷拍亚洲欧美,亚洲精品视频在线看

博禾醫(yī)生官網(wǎng)

權(quán)威問(wèn)答

查疾病 找醫(yī)生 找醫(yī)院
怎樣烹飪更健康？
病情描述:
我比較喜歡烹飪?cè)诩依锝?jīng)常做吃的，想要知道怎樣烹飪更健康呢？
醫(yī)生回答專(zhuān)區(qū) 因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考
  • 陳啟眾 副主任醫(yī)師 寧夏醫(yī)科大學(xué)總醫(yī)院 2018-05-02 23:05
    改變“急火炒菜”的烹飪習(xí)慣；最好不用反復(fù)烹炸的油；一定要做好廚房的通風(fēng)換氣；盡量用蒸、煮、炒等烹飪手段，既可減少食用油的用量，還可減少對(duì)食物營(yíng)養(yǎng)成分的破壞。