哪些不良習(xí)慣會影響孕婦睡眠

女，28歲 2018-05-03 22:01

病情描述:

懷孕后就一直睡不好，聽朋友說不良的習(xí)慣會影響睡眠，哪些不良習(xí)慣會影響孕婦睡眠？

醫(yī)生回答專區(qū) 因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考

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謝琪主任醫(yī)師桂林市人民醫(yī)院 2018-05-03 22:44

這個影響因素是多方面的，看看自己是不是有下面這些習(xí)慣：
1.睡前進(jìn)食。
2.睡前情緒緊張。
3.蒙頭睡覺。
4.睡眠無規(guī)律。

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