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歐洲人說：“一天吃一個(gè)蘋果，醫(yī)生遠(yuǎn)離你”，美國《讀者文摘》為十種對健康最有利的水果排名，蘋果占第一位。多吃蘋果有以下好處：
1、瘦身排毒。
2、美容養(yǎng)顏。
3、減壓補(bǔ)氧。
4、康體防癌。
5、“全科醫(yī)生”。