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權(quán)威問答

查疾病 找醫(yī)生 找醫(yī)院
聚焦食品的營養(yǎng)而不是本身對嗎？
病情描述:
每次看電視專家說哪個營養(yǎng)素好，就會立刻買相關(guān)的食品，請問聚焦食品的營養(yǎng)而不是本身對嗎？
醫(yī)生回答專區(qū) 因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考
  • 胡小翠 主任醫(yī)師 湖南省腫瘤醫(yī)院 2018-04-28 21:54
    我們經(jīng)常聚焦于食品中看不見的營養(yǎng)而不是食品本身，這是錯誤的。為了改變這種錯誤的思想需要我們做到以下幾點：1.食品是營養(yǎng)的一種載體；2.我們需要專家告訴我們?nèi)绾纬裕?.飲食的目的是維持和促進身體健康；4.“有害食品”里也有好食品。
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