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我們吃進去的膽固醇主要來源于肥肉、雞蛋、內(nèi)臟等動物性食物。血膽固醇中，有1/4是吃進去的，3/4是自身肝臟合成的，有15％-25％的人對膳食膽固醇相當敏感，高危人群，即糖尿病人群應(yīng)控制膽固醇的攝入，建議每周不超過四個。