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水土不服怎么飲食呢？
病情描述:
這幾天都在北京出差，有點水土不服總是拉肚子，水土不服怎么飲食呢？
醫(yī)生回答專區(qū) 因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考
  • 胡小翠 主任醫(yī)師 湖南省腫瘤醫(yī)院 2018-05-04 23:19
    應(yīng)盡量選擇與自己家鄉(xiāng)口味接近、容易消化、健脾養(yǎng)胃的食物，如面食、米粥、瘦肉、雞蛋、青菜、豆腐等。少吃油炸、腌制食物；少吃生冷或辣椒等刺激性食物、不喝生水；盡量定時定量有規(guī)律地進(jìn)餐，避免過饑或過飽。
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