多吃土豆好嗎？

女，27歲 2018-05-05 20:47

病情描述:

土豆有營養(yǎng)嗎，每天做菜都會吃土豆這樣對身體好嗎？

醫(yī)生回答專區(qū) 因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考

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胡小翠主任醫(yī)師湖南省腫瘤醫(yī)院 2018-05-05 21:41

土豆因其營養(yǎng)豐富而有地下人參的美譽，土豆中含有豐富的維生素B族和優(yōu)質纖維素，在人體延緩衰老過程中有重要作用，每日吃一個土豆，可使中風的幾率下降40％。

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