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權(quán)威問答

查疾病 找醫(yī)生 找醫(yī)院
如何應(yīng)對(duì)長(zhǎng)時(shí)間的電腦工作呢？
病情描述:
我經(jīng)常都要長(zhǎng)時(shí)間對(duì)著電腦工作，常常覺得很累，請(qǐng)問如何應(yīng)對(duì)長(zhǎng)時(shí)間的電腦工作呢？
醫(yī)生回答專區(qū) 因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考
  • 謝琪 主任醫(yī)師 桂林市人民醫(yī)院 2018-05-05 22:31
    當(dāng)我們長(zhǎng)時(shí)間打電腦感到精力疲憊或頭昏目脹時(shí)，就應(yīng)當(dāng)站起來伸伸腰、踢踢腿，或到戶外活動(dòng)一下；在電腦前每操作1小時(shí)，做做頭部按摩和眼保健操，或閉目靜養(yǎng)數(shù)分鐘也行。