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什么是必須氨基酸？
病情描述:
營(yíng)養(yǎng)學(xué)家說人體需要一些營(yíng)養(yǎng)來維持，這些營(yíng)養(yǎng)是必不可少的，有些叫做必須氨基酸，什么是必須氨基酸？
醫(yī)生回答專區(qū) 因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考
  • 胡小翠 主任醫(yī)師 湖南省腫瘤醫(yī)院 2018-05-06 22:17
    指的是人體不能合成或合成速度不能滿足需要的氨基酸，必須要從食物中獲取。人體必須的氨基酸成分有很多種，可以通過飲食的方法來進(jìn)行補(bǔ)充，含有氨基酸比較豐富的食物有墨魚、章魚、紫菜、豆腐。體內(nèi)氨基酸缺乏可能導(dǎo)致代謝功能異常，而且還會(huì)降低免疫力。
  • 謝琪 主任醫(yī)師 桂林市人民醫(yī)院 2018-05-06 22:31
    必需氨基酸是指人體必不可少，而機(jī)體內(nèi)又不能合成的，必須從食物中補(bǔ)充的氨基酸，稱必需氨基酸。對(duì)成人來說，這類氨基酸有8種，包括賴氨酸、蛋氨酸、亮氨酸、異亮氨酸、蘇氨酸、纈氨酸、色氨酸和苯丙氨酸。對(duì)嬰兒來說，組氨酸也是必需氨基酸。
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