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查疾病 找醫(yī)生 找醫(yī)院
常吃花生對身體好嗎？
病情描述:
平?？措娨暤臅r候，喜歡吃點(diǎn)瓜子花生之類的，那常吃花生對身體好嗎？
醫(yī)生回答專區(qū) 因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考
  • 謝琪 主任醫(yī)師 桂林市人民醫(yī)院 2018-05-01 22:26
    花生屬于堅(jiān)果類，而堅(jiān)果富含豐富的亞油酸成分，可以幫助心腦血管暢通。它們還含有豐富的蛋白質(zhì)以及植物油，肚子咕咕叫時可以頂餓。不過，花生脂肪含量也較高，應(yīng)注意攝入量，否則容易引起肥胖。
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